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Fatigue, surcharge mentale, difficulté à ralentir…
Si ton corps est constamment en alerte, ce n’est pas un manque de volonté : c’est un mode survie.
Cette masterclass–cercle t’aide à comprendre ce qui se joue dans ton corps et à utiliser les 7 piliers de la santé intégrative pour retrouver plus de calme, de clarté et d’énergie stable — sans en faire plus.
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