Fatigue, sautes d’humeur, douleurs ou fringales… Ces variations mensuelles ne sont pas un hasard : elles suivent votre cycle menstruel. Découvrez les 4 phases de votre cycle, associées aux saisons et aux archétypes féminins, et apprenez à transformer ces fluctuations en alliées pour votre énergie, votre créativité et votre bien-être. Un guide pratique pour anticiper vos besoins et vivre chaque jour en harmonie avec votre rythme naturel.

Cet article aborde les impacts des méthodes contraceptives sur la santé, la prévention des maladies chroniques et l’importance d’un choix éclairé et équilibré pour le bien-être féminin.