Coaching de Groupe

Un accompagnement professionnel sur le milieu de travail pour de la formation, du team building et de la prévention sur l’équilibre de vie et le bien-être au travail.

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Dans un environnement de travail exigeant, la santé mentale et le bien-être des employés sont des priorités. Mes ateliers de coaching de groupe sont conçus pour aider les équipes à trouver un équilibre entre performance et bien-être, tout en prévenant le burnout.

Three women and two men sitting in a living room, having a conversation during a therapy or counseling session.

À qui s’adresse le coaching de groupe ?

Les ateliers de coaching de groupe s'adressent principalement aux départements des Ressources Humaines, aux comités sociaux, ou aux leaders d'équipes qui cherchent à :

  • Renforcer la cohésion d'équipe grâce à des activités de team building axées sur le bien-être.

  • Promouvoir la prévention du burnout en partageant des outils concrets et des méthodes pratiques pour mieux gérer le stress au travail.

  • Encourager un équilibre de vie sain pour améliorer la satisfaction et la productivité des employés.

Prendre RDV pour un atelier
Person writing in a notebook with a pen, on a desk near a laptop.

Comment se déroulent les ateliers ?

Durée : Chaque atelier dure entre 1 à 2 heures, avec des sessions flexibles en fonction de vos besoins.

Format : Les sessions peuvent être organisées en présentiel ou en ligne, selon les préférences de votre équipe.

Contenu : Nous abordons des thèmes tels que la gestion du stress, l'équilibre vie professionnelle/vie personnelle, la pleine conscience (mindfulness), et d'autres outils de bien-être.

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Thématiques des Ateliers

Silhouette of a person with curly hair, standing indoors near a window, looking outside at sunset or sunrise.

Prévention du burnout

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Équilibre de vie

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Four young women sitting together at a table, smiling, with laptops and coffee cups, in a casual indoor setting.

Cohésion d’équipe

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Les bénéfices pour votre entreprise

  • Diminution du taux d'absentéisme lié
    au stress et au burnout.

  • Amélioration de la productivité grâce à des employés plus sereins et motivés.

  • Renforcement de l'engagement et de la satisfaction des employés.

  • Promotion d'une culture d'entreprise
    axée sur le bien-être et la santé mentale.

Ce que les clients en disent

  • « j'ai beaucoup de gratitude envers cette expérience transformatrice. Notre équipe en avait besoin pour travailler à diminuer le stress »

    Laurie Payton

  • « J'ai récemment assisté à une présentation sur la gestion du stress. La session était très instructive, pleine de conseils pratiques et d’interactions. Ariane a su rendre le sujet accessible et engageant. Les exercices pratiques durant la séance permettent de comprendre l’apport de l’application de ces techniques. Je recommande vivement cette formation ! »

    Emmanuelle Lachance

  • « J'ai bénéficié d'un atelier en entreprise avec Ariane sur la gestion du stress que j'ai beaucoup apprécié. L'atelier était interactif, illustré avec des exemples et proposait plusieurs outils concrets. Merci pour ton professionnalisme et ton écoute !»

    Camille Roth